Conseils santé Help medical

Ces conseils de prévention santé sont mis régulièrement à votre disposition par notre équipe éditoriale, sous la forme de recommandations ou de fiches pratiques adaptées à un lectorat non-médical.

La santé sur un cil

La meilleure revue médicale du monde vient de consacrer un article complet sur une nouvelle pathologie : les ciliopathies montrant l’importance grandissante du cil, constituant de la cellule, et de son implication dans de nombreuses fonctions au sein de l’organisme. Le cil est en effet un organe sensoriel présent au sommet (apex) des cellules, il est probablement impliqué dans [...]

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Comment surveiller la réhabilitation du patient victime de chute ?

Que doit-il manger en priorité ? • La perte de masse maigre au décours d’une dénutrition est un des facteurs de chute. Avec la sarcopénie, ce sont à la fois le nombre de fibres musculaires qui diminuent, et les capacités fonctionnelles des fibres restantes qui sont altérées. Le patient doit manger pour conserver sa masse corporelle, [...]

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Troubles de la déglutition

Comment se préparer au mieux pour manger? • La prise d’aliments se passera d’autant mieux que vous serez préparé dans les conditions suivantes : 1. être bien installé, 2. être au calme, sans craindre le regard d’autres personnes, 3. être bien assis et disposer du petit matériel nécessaire : les aliments, un bol de sauce, [...]

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La crampe du mollet

Tous face au mur ! Tout le monde a eu au moins une fois dans sa vie une crampe, cette contraction musculaire involontaire, très forte du muscle qui est parfois extrêmement douloureuse. Une crampe peut apparaître dans 2 circonstances opposées : – A l’effort. Tout le monde se souvient des images des sportifs qui s’arrêtent de [...]

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Conseils pour prévenir la perte de fonction musculaire

La perte de fonction musculaire, souvent due à une perte de masse musculaire, conduit à une augmentation importante de la dépendance du sujet âgé, et accélère l’évolution vers la fin de vie. Elle est due à une dénutrition associant une insuffisance de la prise alimentaire (notamment en protéine et en énergie) avec une réduction de [...]

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